2.6 km | 00:13:56 | 05:24/km日期: 2022-01-02 09:23 - 平均心率: 161 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'48" / 05'53" / 05'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'29" (+01'03") | 364 / 364 |
2 | | 04'26" | 1000 / 1364 |
3 | | 04'38" (+00'12") | 121 / 1485 |
4 | | 07'59" (+03'33") | 250 / 1735 |
5 | | 05'52" (+01'26") | 840 / 2576 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.26 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'48" | 00:04'48" |
2 | 05'53" | 00:10'41" |
2.6 | 05'43" | 00:13'59" |