6.9 km | 00:45:53 | 06:38/km日期: 2022-01-01 05:45 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'56" / 06'18" / 06'39" / 06'59" / 06'19" / 06'39" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'51") | 907 / 6907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'18" | 00:12'14" |
| 3 | 06'39" | 00:18'53" |
| 4 | 06'59" | 00:25'52" |
| 5 | 06'19" | 00:32'11" |
| 6 | 06'39" | 00:38'50" |
| 6.9 | 07'47" | 00:45'54" |
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