認命練跑 2022/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

認命練跑台中
ID 130956

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半馬 | 00:35:40 | 01:41/km

2022 9th長堤曙光元旦馬拉松

官方成績
日期	2022-01-01
成績	00:35:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	01:41/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'04")

00:31'04"

00:00'00"

Finish

(00:35:40)

日期: 2022-01-01 07:32 - 卡路里: 267 Cal - PM2.5: 良好(14)

基本訓練

1月累積里程 : 63.73 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'48"	00:12'08"
3	06'02"	00:18'10"
4	05'59"	00:24'09"
5	06'55"	00:31'04"
5.8	06'06"	00:35'41"

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