6.0 km | 00:51:14 | 08:31/km日期: 2015-06-08 20:35 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 12'45" / 06'23" / 05'52" / 06'56" / 10'26" / 08'04" / 06'12" / 06'15" / 06'08" / 11'31" / 430'33" /
基本訓練
盧冠廷 -- 一生所愛
林強 -- 平凡的老百姓
未知的演出者 -- 紅色氣球
林強 -- 給你的信
莫文蔚 -- 寂寞的戀人
游鴻明 -- 樓下那個女人
佛萊迪摩克瑞 & 卡芭葉 -- Barcelona (Single Version)
Michael Sembello -- Maniac (Re-Recorded / Remastered)
皇后合唱團 -- Don't Stop Me Now
Gary Moore -- Still Got the Blues
張國榮 -- 童話
張學友 -- 回頭太難
6月累積里程 : 70.50 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'45" | 00:12'45" |
2 | 06'23" | 00:19'08" |
3 | 05'52" | 00:25'00" |
4 | 06'56" | 00:31'56" |
5 | 10'26" | 00:42'22" |
6 | 08'04" | 00:50'26" |
7 | 06'12" | 00:56'38" |
8 | 06'15" | 01:02'53" |
9 | 06'08" | 01:09'01" |
10 | 11'31" | 01:20'32" |
10.2 | 12'37" | 01:23'07" |