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半馬 | 02:10:41 | 06:11/km | 第3半馬
日期: 2015-06-06 05:31 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 1134 Cal - 總步數: 23512 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
· 留言 今天天氣涼爽很適合跑步。12K折返點前跑得還算順暢,可惜自己肌力不夠,幾個上下坡後,在15K處左大腿拉傷,還好補給站適時提供酸痛噴劑,勉強撐住跑回終點,第三場半馬完成~ 賽前宣言: 烤肉趣~ 6月累積里程 : 68.56 km MW Watch 上傳 | 9 years ago
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