harry chen 2021/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

harry chen 新北市
ID 292544

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5.1 km | 00:53:08 | 10:25/km

日期: 2021-12-25 09:52 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'42"

(10'42")

5.61 (-0.53)

999 / 999

2

09'53"

(20'35")

6.03 (-0.10)

992 / 1991

3

11'21"

(31'56")

5.33 (-0.81)

1006 / 2997

4

09'54"

(41'50")

6.13

1010 / 4008

5

09'49"

(51'39")

6.06 (-0.07)

991 / 4999

6

01'12"

(52'51")

5.26 (-0.88)

105 / 5104

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	09'57"	00:20'45"
3	11'20"	00:32'05"
4	09'45"	00:41'50"
5	09'58"	00:51'48"
5.1	10'01"	00:52'51"

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