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陳可倫
台北市
ID 580895
2 位追隨者
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陳可倫
35.5 km
|
04:08:36
|
8.6 km/h
日期:
2021-12-19 05:41
-
總爬升:
828 m
-
卡路里:
746 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
61%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'01"
(03'01")
20.22 (-13.74)
1012 / 1012
2
02'31"
(05'32")
24.00 (-9.96)
1000 / 2013
3
03'03"
(08'35")
19.78 (-14.18)
1005 / 3018
4
02'04"
(10'39")
29.27 (-4.69)
1000 / 4018
5
02'12"
(12'51")
27.69 (-6.27)
1008 / 5027
展開計圈分析
6
02'13"
(15'04")
27.07 (-6.89)
997 / 6024
7
03'16"
(18'20")
18.46 (-15.50)
1001 / 7026
8
08'05"
(26'25")
7.45 (-26.51)
1003 / 8029
9
06'18"
(32'43")
9.60 (-24.36)
1006 / 9036
10
01'57"
(34'40")
31.30 (-2.66)
1009 / 10045
11
01'50"
(36'30")
33.03 (-0.93)
1006 / 11052
12
04'09"
(40'39")
14.52 (-19.45)
1001 / 12053
13
07'32"
(48'11")
7.98 (-25.98)
1000 / 13054
14
08'25"
(56'36")
7.19 (-26.78)
1007 / 14061
15
07'55"
(01:04'31")
7.52 (-26.45)
990 / 15051
16
08'07"
(01:12'38")
7.53 (-26.43)
1017 / 16069
17
05'45"
(01:18'23")
10.37 (-23.59)
993 / 17062
18
03'47"
(01:22'10")
16.00 (-17.96)
1006 / 18068
19
02'48"
(01:24'58")
21.56 (-12.41)
1004 / 19073
20
01'49"
(01:26'47")
33.64 (-0.32)
1009 / 20082
21
02'02"
(01:28'49")
29.51 (-4.45)
998 / 21081
22
02'32"
(01:31'21")
23.84 (-10.12)
1006 / 22087
23
01'46"
(01:33'07")
33.96
995 / 23082
24
02'03"
(01:35'10")
30.00 (-3.96)
1018 / 24100
25
01'48"
(01:36'58")
33.64 (-0.32)
1000 / 25101
26
04'24"
(01:41'22")
22.09 (-11.88)
1615 / 26717
27
00'44"
(01:42'06")
31.58 (-2.38)
385 / 27102
28
04'41"
(01:46'47")
12.86 (-21.11)
1001 / 28104
29
03'32"
(01:50'19")
21.43 (-12.53)
1261 / 29365
30
48'15"
(02:38'34")
0.93 (-33.04)
745 / 30111
31
05'59"
(02:44'33")
10.08 (-23.88)
1005 / 31116
32
03'31"
(02:48'04")
17.22 (-16.74)
1006 / 32123
33
02'54"
(02:50'58")
20.57 (-13.39)
994 / 33117
34
04'14"
(02:55'12")
14.46 (-19.50)
1017 / 34135
35
01:01'15"
(03:56'27")
0.98 (-32.99)
997 / 35132
36
03'23"
(03:59'50")
8.65 (-25.31)
487 / 35620
12月累積里程 :
244.39 km
Android - samsung SM-A716B 上傳
| 2 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.9
4.0 %
2
23.8
-1.5 %
3
19.9
-2.5 %
4
29.0
-3.5 %
5
27.5
-1.0 %
6
26.9
2.2 %
7
18.8
4.2 %
8
7.5
7.7 %
9
9.4
8.2 %
10
30.8
-4.5 %
11
33.3
-4.8 %
12
15.1
4.4 %
13
8.1
9.8 %
14
7.4
8.3 %
15
7.3
8.1 %
16
7.5
7.4 %
17
9.9
5.1 %
18
16.6
6.0 %
19
20.5
-4.2 %
20
32.1
-6.7 %
21
29.5
-7.2 %
22
24.8
-8.0 %
23
31.9
-7.4 %
24
29.8
-4.5 %
25
33.3
-5.2 %
26
13.1
9.0 %
27
105.9
-3.0 %
28
13.2
8.2 %
29
15.7
49.5 %
30
1.3
-19.9 %
31
7.1
-11.7 %
32
17.3
-2.5 %
33
20.3
-2.8 %
34
14.7
3.1 %
35
1.0
-3.6 %
35.6
9.3
-9.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
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1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
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10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
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25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
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12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
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00:14:12
Inna Chang
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2.0 km
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|
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|
00:55:05
|
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00:59:21
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05:43/km
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11.0 km
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00:58:52
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10.2 km
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00:53:05
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1.4 km
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00:06:13
|
13.6 km/h
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10.1 km
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00:53:50
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05:18/km
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00:55:35
|
05:27/km
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10.1 km
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00:57:44
|
05:41/km
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13:50/km
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0.3 km
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|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
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00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
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00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
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00:07:28
Inna Chang
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0.2 km
|
00:11:00
|
00:00/100m
randallkwo
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10.0 km
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01:24:24
|
08:25/km
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|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
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5.0 km
|
00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
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01:03:42
|
05:47/km
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