江浚維 2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

江浚維基隆
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3.3 km | 00:28:40 | 08:47/km

日期: 2021-12-19 06:59 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'05" / 08'32" / 09'23" / 06'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 11.11 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	08'32"	00:17'37"
3	09'23"	00:27'00"
3.3	06'06"	00:28'37"

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