林益增 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

林益增基隆
ID 558576

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3.9 km | 00:30:02 | 07:46/km

日期: 2021-12-15 19:00 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'25" / 07'44" / 08'02" / 07'57" /

基本訓練

12月累積里程 : 28.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'44"	00:15'09"
3	08'02"	00:23'11"
3.9	07'55"	00:30'02"

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