高茜瑩 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

高茜瑩新北市
ID 602482

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3.0 km | 00:18:40 | 06:08/km

日期: 2021-12-15 18:37 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'50" / 06'18" / 06'09" / 10'00" /

基本訓練
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炸腿

12月累積里程 : 37.59 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

品合說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'18"	00:12'08"
3	06'09"	00:18'17"
3.0	09'55"	00:18'41"

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