郭晏妤 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

郭晏妤基隆
ID 491494

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2.7 km | 00:29:14 | 10:47/km

日期: 2021-12-14 19:14 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 54 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 09'09" / 13'41" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'00"

(09'00")

09'02"

995 / 995

2

13'50"

(22'50")

10'07" (+01'05")

1365 / 2360

3

03'19"

(26'09")

09'13" (+00'11")

359 / 2719

12月累積里程 : 11.42 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	13'41"	00:22'50"
2.7	04'36"	00:26'09"

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