3.0 km | 00:20:03 | 06:37/km日期: 2021-12-14 19:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 3396 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'31" / 06'33" / 06'45" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 1001 / 1001 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 2002 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'49" (+00'19") | 1002 / 3004 | 163 / 89 |
| 4 | | 07'10" (+00'40") | 20 / 3025 | 160 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 3.03 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'33" | 00:13'04" |
| 3 | 06'45" | 00:19'49" |
| 3.0 | 09'13" | 00:20'03" |
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