湯志偉 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

湯志偉新北市
ID 525340

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6.7 km | 00:45:32 | 06:46/km

日期: 2021-12-14 18:33 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'37" / 06'34" / 06'49" / 06'43" / 06'46" / 06'53" / 07'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 178.84 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'34"	00:13'11"
3	06'49"	00:20'00"
4	06'43"	00:26'43"
5	06'46"	00:33'29"
6	06'53"	00:40'22"
6.7	07'11"	00:45'34"

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