邱雲生 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

邱雲生基隆
ID 598786

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3.2 km | 00:56:22 | 17:50/km

日期: 2021-12-14 16:17 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 15'33" / 16'21" / 15'36" / 19'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'52"

(14'52")

15'22"

966 / 966

2

16'32"

(31'24")

16'38" (+01'16")

993 / 1960

3

15'55"

(47'19")

15'24" (+00'02")

1032 / 2993

4

03'15"

(50'34")

21'04" (+05'42")

154 / 3147

12月累積里程 : 58.11 km

Android - Sony G8342 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'33"	00:15'33"
2	16'21"	00:31'54"
3	15'36"	00:47'30"
3.1	20'50"	00:50'34"

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