5.1 km | 00:42:16 | 08:14/km日期: 2021-11-20 08:07 - 平均心率: 131 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'20" / 08'41" / 07'50" / 07'06" / 08'51" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+03'59") | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 10.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'41" | 00:17'01" |
| 3 | 07'50" | 00:24'51" |
| 4 | 07'06" | 00:31'57" |
| 5 | 08'51" | 00:40'48" |
| 5.1 | 11'08" | 00:42'18" |
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