21.5 km | 01:52:14 | 05:13/km日期: 2021-12-11 06:07 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 1410 Cal - 總步數: 19854 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'34" / 05'22" / 05'19" / 05'11" / 05'18" / 05'15" / 05'07" / 04'49" / 05'07" / 05'06" / 04'58" / 05'00" / 05'04" / 05'06" / 06'18" / 04'49" / 04'23" / 05'13" / 05'31" / 05'20" / 05'23" / 06'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'34" (+01'13") | 1000 / 1000 | 159 / 112 |
2 | | 05'22" (+01'01") | 1000 / 2000 | 170 / 108 |
3 | | 05'18" (+00'57") | 1000 / 3001 | 171 / 109 |
4 | | 05'11" (+00'50") | 1003 / 4004 | 173 / 111 |
5 | | 05'17" (+00'56") | 1000 / 5004 | 178 / 105 |
6 | | 05'16" (+00'55") | 1000 / 6005 | 180 / 104 |
7 | | 05'05" (+00'44") | 1001 / 7006 | 181 / 107 |
8 | | 04'51" (+00'30") | 1000 / 8006 | 174 / 117 |
9 | | 05'06" (+00'45") | 1001 / 9008 | 177 / 110 |
10 | | 05'06" (+00'45") | 1003 / 10011 | 180 / 108 |
11 | | 04'58" (+00'37") | 1003 / 11015 | 182 / 109 |
12 | | 05'00" (+00'39") | 1002 / 12018 | 184 / 108 |
13 | | 05'04" (+00'43") | 1002 / 13020 | 184 / 106 |
14 | | 05'03" (+00'42") | 1003 / 14023 | 182 / 108 |
15 | | 06'20" (+01'59") | 1002 / 15026 | 150 / 104 |
16 | | 04'50" (+00'29") | 1002 / 16028 | 182 / 113 |
17 | | 04'21" | 1003 / 17032 | 179 / 128 |
18 | | 05'18" (+00'57") | 1002 / 18035 | 178 / 105 |
19 | | 05'29" (+01'08") | 1000 / 19036 | 176 / 103 |
20 | | 05'22" (+01'01") | 1000 / 20036 | 182 / 101 |
21 | | 05'23" (+01'02") | 1001 / 21038 | 187 / 99 |
22 | | 06'10" (+01'49") | 423 / 21462 | 180 / 89 |
新竹大頭目
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