廖子貽 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

廖子貽台中
ID 464166

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6.0 km | 01:37:28 | 16:19/km

日期: 2021-12-11 06:49 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'17" / 15'33" / 18'31" / 16'29" / 20'41" / 05'00" / 10'16" /

基本訓練

12月累積里程 : 18.73 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	15'33"	00:26'50"
3	18'31"	00:45'21"
4	16'29"	01:01'50"
5	20'41"	01:22'31"
6	05'00"	01:27'31"
6.3	33'32"	01:37'29"

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