盧冠瑜 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

盧冠瑜基隆
ID 593892

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8.0 km | 00:22:47 | 21.0 km/h

日期: 2021-12-08 19:32 - 卡路里: 120 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

單車

12月累積里程 : 45.57 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.7	1.0 %
2	25.0	1.2 %
3	23.7	-1.6 %
4	23.2	-0.2 %
5	19.6	1.0 %
6	22.1	-0.6 %
7	20.7	1.0 %
8.0	15.8	1.5 %

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