SpringLin 2021/12/07 訓練日誌

SpringLin
ID 656088

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SpringLin

10.0 km | 00:48:12 | 04:49/km

日期: 2021-12-07 21:54 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 03'47" / 03'42" / 02'43" / 03'42" / 02'57" / 02'29" / 02'08" / 02'02" / 07'58" / 16'13" / 00'33" /

12月累積里程 : 23.38 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'47"	00:03'47"
2	03'42"	00:07'29"
3	02'43"	00:10'12"
4	03'42"	00:13'54"
5	02'57"	00:16'51"
6	02'29"	00:19'20"
7	02'08"	00:21'28"
8	02'02"	00:23'30"
9	07'58"	00:31'28"
10	16'13"	00:47'41"
10.2	03'23"	00:48'14"

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0.3 km | 00:10:52 | 00:00/100m

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10.0 km | 01:24:24 | 08:25/km

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