黃智銘 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃智銘基隆
ID 445830

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2.5 km | 02:15:45 | 54:18/km

日期: 2021-12-08 05:58 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 20 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 72'13" / 16'42" / 50'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:12'22"

(01:12'22")

01:10'35" (+54'11")

1025 / 1025

2

16'37"

(01:28'59")

16'24"

1013 / 2038

3

24'56"

(01:53'55")

51'06" (+34'42")

487 / 2525

12月累積里程 : 71.20 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	72'13"	01:12'13"
2	16'42"	01:28'55"
2.5	47'32"	01:53'55"

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