6.0 km | 01:14:17 | 12:20/km日期: 2021-12-07 19:48 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 12'16" / 12'31" / 10'26" / 13'29" / 11'40" / 14'42" / 11'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'05" | 530 / 530 |
2 | | 12'26" (+03'21") | 1000 / 1530 |
3 | | 12'51" (+03'46") | 1000 / 2530 |
4 | | 11'12" (+02'07") | 1000 / 3530 |
5 | | 12'59" (+03'54") | 1000 / 4530 |
6 | | 10'15" (+01'10") | 1000 / 5530 |
7 | | 19'47" (+10'42") | 489 / 6019 |
12月累積里程 : 400.38 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'16" | 00:12'16" |
2 | 12'31" | 00:24'47" |
3 | 10'26" | 00:35'13" |
4 | 13'29" | 00:48'42" |
5 | 11'40" | 01:00'22" |
6 | 14'42" | 01:15'04" |
6.0 | 11'03" | 01:15'17" |