黃登宏 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃登宏
ID 628757

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5.4 km | 00:42:37 | 07:50/km

日期: 2021-12-07 19:37 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'29" / 08'34" / 07'33" / 07'01" / 06'55" / 07'14" /

基本訓練

12月累積里程 : 27.47 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	08'34"	00:18'03"
3	07'33"	00:25'36"
4	07'01"	00:32'37"
5	06'55"	00:39'32"
5.4	07'19"	00:42'39"

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