Ken Chiu 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chiu 新竹
ID 464499

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3.2 km | 00:31:25 | 09:54/km

日期: 2021-12-06 21:13 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'15" / 10'08" / 10'18" / 10'23" /

基本訓練

12月累積里程 : 36.49 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	10'08"	00:19'23"
3	10'18"	00:29'41"
3.2	10'22"	00:31'27"

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