6.0 km | 00:33:23 | 05:33/km日期: 2021-12-05 17:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'13" / 07'08" / 05'38" / 05'23" / 05'15" / 05'12" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'13" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 162.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'08" | 00:13'21" |
| 3 | 05'38" | 00:18'59" |
| 4 | 05'23" | 00:24'22" |
| 5 | 05'15" | 00:29'37" |
| 6 | 05'12" | 00:34'49" |
| 6.0 | 03'54" | 00:34'50" |
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