Popo 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Popo 基隆
ID 605312

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2.8 km | 01:12:04 | 25:42/km

日期: 2021-12-05 13:10 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 34% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 31'17" / 24'30" / 18'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

32'19"

(32'19")

32'19" (+08'15")

1000 / 1000

2

24'04"

(56'23")

24'04"

1000 / 2000

3

15'41"

(01:12'04")

19'31"

803 / 2803

12月累積里程 : 105.61 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	31'17"	00:31'17"
2	24'30"	00:55'47"
2.8	18'55"	01:11'00"

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