謝春暖 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝春暖基隆
ID 598346

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2.8 km | 00:51:55 | 18:16/km

日期: 2021-12-05 09:30 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'30" / 12'15" / 29'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'20"

(11'20")

11'25"

992 / 992

2

12'25"

(23'45")

12'17" (+00'52")

1010 / 2002

3

24'31"

(48'16")

29'27" (+18'02")

832 / 2834

12月累積里程 : 10.88 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	12'15"	00:23'45"
2.8	29'21"	00:48'16"

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