10.0 km | 00:57:23 | 05:43/km日期: 2021-12-05 06:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'29" / 05'57" / 05'53" / 05'53" / 05'42" / 05'46" / 05'43" / 05'44" / 05'43" / 429'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'57" | 00:11'26" |
| 3 | 05'53" | 00:17'19" |
| 4 | 05'53" | 00:23'12" |
| 5 | 05'42" | 00:28'54" |
| 6 | 05'46" | 00:34'40" |
| 7 | 05'43" | 00:40'23" |
| 8 | 05'44" | 00:46'07" |
| 9 | 05'43" | 00:51'50" |
| 10.0 | 05'30" | 00:57'25" |
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