王爹地 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

王爹地桃園
ID 120258

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17.1 km | 01:00:52 | 16.8 km/h

日期: 2021-12-04 11:49 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(15)

單車

12月累積里程 : 35.86 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.0	-1.4 %
2	16.0	-0.9 %
3	17.8	2.2 %
4	19.6	1.2 %
5	21.2	-0.6 %
6	19.4	2.3 %
7	19.5	-0.9 %
8	20.5	-0.6 %
9	12.9	1.3 %
10	16.6	1.4 %
11	17.2	1.6 %
12	18.1	-1.8 %
13	15.9	2.5 %
14	19.8	-1.5 %
15	19.3	-0.8 %
16	12.8	3.2 %
17	15.3	4.5 %
17.1	4.8	-3.0 %

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