梁美美 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

梁美美彰化
ID 540135

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5.0 km | 00:37:36 | 07:28/km

日期: 2021-12-04 08:08 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'44" / 07'49" / 07'33" / 06'57" / 07'12" / 12'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 22.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'49"	00:15'33"
3	07'33"	00:23'06"
4	06'57"	00:30'03"
5	07'12"	00:37'15"
5.0	07'30"	00:37'37"

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