柯來旺 2021/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

柯來旺基隆
ID 654472

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2.2 km | 00:33:13 | 14:49/km

日期: 2021-12-03 21:13 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'02"

(13'02")

4.65

1009 / 1009

2

13'57"

(26'59")

4.35 (-0.30)

1009 / 2019

3

03'10"

(30'09")

4.60 (-0.05)

242 / 2261

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'02"	00:13'02"
2	13'47"	00:26'49"
2.3	12'44"	00:30'09"

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