沈長逸 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

沈長逸
ID 660346

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3.3 km | 00:33:43 | 10:18/km

日期: 2021-12-02 22:10 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'49" / 10'37" / 09'43" / 16'54" /

基本訓練

12月累積里程 : 3.27 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	10'37"	00:19'26"
3	09'43"	00:29'09"
3.3	17'08"	00:33'43"

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