Chi Lai 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chi Lai 基隆
ID 660600

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3.4 km | 00:38:27 | 11:18/km

日期: 2021-12-02 21:37 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'18" / 11'16" / 11'00" / 11'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'07"

(10'07")

10'08"

997 / 997

2

11'13"

(21'20")

11'14" (+01'06")

998 / 1995

3

11'06"

(32'26")

11'05" (+00'57")

1000 / 2996

4

04'35"

(37'01")

11'29" (+01'21")

398 / 3395

12月累積里程 : 3.40 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	11'16"	00:21'34"
3	11'00"	00:32'34"
3.4	11'15"	00:37'01"

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