6.3 km | 00:40:00 | 06:22/km日期: 2021-12-02 20:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'17" / 06'18" / 06'31" / 06'19" / 06'21" / 06'31" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 796 / 796 |
| 2 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 1796 |
| 3 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 2796 |
| 4 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 3796 |
| 5 | | 06'23" (+00'07") | 134 / 3930 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 4930 |
| 7 | | 06'31" (+00'15") | 570 / 5500 |
| 8 | | 06'27" (+00'11") | 773 / 6274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'18" | 00:12'35" |
| 3 | 06'31" | 00:19'06" |
| 4 | 06'19" | 00:25'25" |
| 5 | 06'21" | 00:31'46" |
| 6 | 06'31" | 00:38'17" |
| 6.3 | 06'15" | 00:40'00" |
留言 
展開計圈分析
Replay
