LaiIanna 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

LaiIanna 基隆
ID 613348

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3.5 km | 00:22:55 | 06:32/km

日期: 2021-12-02 16:14 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'56" / 06'49" / 06'43" / 07'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 17.70 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'49"	00:12'45"
3	06'43"	00:19'28"
3.5	07'09"	00:23'01"

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