連得宇 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

連得宇基隆
ID 602267

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3.0 km | 00:15:24 | 05:08/km

日期: 2021-12-01 20:50 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 16°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'59" / 05'00" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'57" (+00'01")

987 / 987

2

05'00"

(09'54")

04'56"

1010 / 1997

3

05'22"

(15'16")

05'23" (+00'27")

994 / 2992

12月累積里程 : 9.01 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'00"	00:09'59"
3.0	05'19"	00:15'16"

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