< 上一篇 | 下一篇 > |
![]() 日期: 2015-05-26 19:20 - 地點: 安平 - 天氣: 陰晴不定 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% Pace: 06'30" / 06'21" / 06'49" / 06'44" / 06'49" / 06'25" / 06'51" / 06'55" / 其實幾天前'自己都有出門小跑一下,卻都懶得紀錄了(因為里程數跑不滿10k=="),今天一樣作完重訓後,即馬上外出小跑一下!目前賽場'即告一段落,所以現今想把重心多放在有氧運動'和重訓'上...... 5月累積里程 : 35.57 km ![]() XT 上傳 | 9 years ago
|