洪德佑 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

洪德佑台南
ID 574363

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1.5 km | 00:08:39 | 05:50/km

日期: 2021-12-01 17:27 - 卡路里: 80 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 20°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'55" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49"

997 / 997

2

02'42"

(08'31")

05'45"

468 / 1466

12月累積里程 : 7.17 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
1.5	05'34"	00:08'31"

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