南 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

南台中
ID 509693

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5.0 km | 00:36:59 | 07:20/km

日期: 2021-11-30 20:35 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'31" / 07'53" / 07'05" / 07'09" / 07'02" / 07'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 58.25 km

hoka clifton7 累積 : 167.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'53"	00:15'24"
3	07'05"	00:22'29"
4	07'09"	00:29'38"
5	07'02"	00:36'40"
5.0	07'10"	00:36'59"

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朋友動態

台中阿森回應了孫提陞的訓練日誌 : "晚安"

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