陳蘭英 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳蘭英基隆
ID 661967

3.0 km | 00:48:24 | 16:08/km

線上舒跑杯-個人組

官方成績
日期	2021-11-18
成績	00:48:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	16:08/km

日期: 2021-11-30 08:06 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

基本訓練

賽後評分: 路線真的是太棒了
給 4 星

11月累積里程 : 3.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'54"	00:17'54"
2	17'27"	00:35'21"
3	05'39"	00:41'00"
4	02'51"	00:43'51"
3.5	-9'-29"	00:48'25"

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