5.0 km | 00:32:18 | 06:28/km日期: 2021-11-28 21:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'46" / 06'14" / 06'36" / 06'51" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'49") | 988 / 2988 |
| 4 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 3988 |
| 5 | | 06'56" (+01'10") | 1000 / 4988 |
| 6 | | 04'50" | 3 / 4991 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 4.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'14" | 00:12'00" |
| 3 | 06'36" | 00:18'36" |
| 4 | 06'51" | 00:25'27" |
| 5.0 | 06'55" | 00:32'19" |
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