王金敦 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

王金敦基隆
ID 652131

7.4 km | 01:05:10 | 08:46/km

日期: 2021-11-29 16:08 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'05" / 09'55" / 08'36" / 08'31" / 10'14" / 09'10" / 09'31" / 07'10" /

基隆

王金敦

·

基本訓練

11月累積里程 : 7.43 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	09'55"	00:16'00"
3	08'36"	00:24'36"
4	08'31"	00:33'07"
5	10'14"	00:43'21"
6	09'10"	00:52'31"
7	09'31"	01:02'02"
7.4	07'12"	01:05'07"

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