廖堅凱 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

廖堅凱基隆
ID 614178

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3.0 km | 00:38:52 | 12:57/km

線上舒跑杯-個人組

官方成績
日期	2021-11-18
成績	00:38:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:57/km

日期: 2021-11-29 14:50 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(3)

基本訓練

11月累積里程 : 3.92 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'52"	00:13'52"
2	11'42"	00:25'34"
3	11'38"	00:37'12"
3.1	17'22"	00:38'07"

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