5.2 km | 00:29:38 | 05:44/km日期: 2021-11-28 15:21 - 平均心率: 166 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'55" / 05'35" / 05'37" / 05'39" / 05'55" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'55") | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 57.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'35" | 00:11'30" |
| 3 | 05'37" | 00:17'07" |
| 4 | 05'39" | 00:22'46" |
| 5 | 05'55" | 00:28'41" |
| 5.2 | 06'27" | 00:29'43" |
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