蕭玉如 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

蕭玉如基隆
ID 661000

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6.7 km | 03:56:07 | 34:58/km

日期: 2021-11-28 10:50 - 總爬升: 260 m - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

登山/健行

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'47"	00:16'47"
2	34'17"	00:51'04"
3	21'16"	01:12'20"
4	03'03"	01:15'23"
5	01'34"	01:16'57"
6	09'59"	01:26'56"
7	58'08"	02:25'04"
6.7	-363'-55"	03:56'08"

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