姜霞萍 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

姜霞萍基隆
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3.1 km | 00:37:42 | 12:09/km

日期: 2021-11-28 08:52 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 12'55" / 13'00" / 10'43" / 10'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 73.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'55"	00:12'55"
2	13'00"	00:25'55"
3	10'43"	00:36'38"
3.1	10'35"	00:37'39"

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