游林綉勤 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

游林綉勤基隆
ID 647373

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1.2 km | 00:18:48 | 16:12/km

日期: 2021-11-28 09:03 - 卡路里: 63 Cal - 平均步頻: 82 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 15'22" / 13'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'04"

(15'04")

15'05"

998 / 998

2

02'30"

(17'34")

16'44" (+01'39")

149 / 1147

11月累積里程 : 23.40 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'22"	00:15'22"
1.1	14'55"	00:17'34"

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