6.1 km | 00:49:03 | 08:06/km日期: 2021-11-28 06:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'14" / 08'43" / 08'23" / 07'49" / 08'18" / 07'05" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+02'30") | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 22.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'43" | 00:16'57" |
| 3 | 08'23" | 00:25'20" |
| 4 | 07'49" | 00:33'09" |
| 5 | 08'18" | 00:41'27" |
| 6 | 07'05" | 00:48'32" |
| 6.1 | 09'41" | 00:49'04" |
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