陳何麗卿 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳何麗卿基隆
ID 650767

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1.5 km | 00:22:28 | 4.0 km/h

日期: 2021-11-28 07:03 - 卡路里: 22 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'09"

(13'09")

4.53

991 / 991

2

07'53"

(21'02")

3.63 (-0.90)

476 / 1468

11月累積里程 : 5.53 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	4.3	-3.8 %
1.5	4.0	-1.2 %

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