12.8 km | 01:12:10 | 05:37/km日期: 2021-11-28 06:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 12524 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'14" / 05'29" / 05'23" / 05'19" / 05'15" / 05'08" / 06'16" / 05'27" / 05'37" / 05'32" / 05'36" / 05'44" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.41 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'29" | 00:11'43" |
| 3 | 05'23" | 00:17'06" |
| 4 | 05'19" | 00:22'25" |
| 5 | 05'15" | 00:27'40" |
| 6 | 05'08" | 00:32'48" |
| 7 | 06'16" | 00:39'04" |
| 8 | 05'27" | 00:44'31" |
| 9 | 05'37" | 00:50'08" |
| 10 | 05'32" | 00:55'40" |
| 11 | 05'36" | 01:01'16" |
| 12 | 05'44" | 01:07'00" |
| 12.8 | 06'17" | 01:12'10" |
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