6.0 km | 00:47:04 | 07:48/km日期: 2021-11-25 07:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'29" / 07'42" / 07'52" / 10'33" / 07'43" / 08'02" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 19.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'42" | 00:15'11" |
| 3 | 07'52" | 00:23'03" |
| 4 | 10'33" | 00:33'36" |
| 5 | 07'43" | 00:41'19" |
| 6 | 08'02" | 00:49'21" |
| 6.0 | 07'22" | 00:49'35" |
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